ここ最近は、涼しくなったせいか、排尿も以前のように調子良くなってきました。自律神経の調子？バランス？なのでしょうか？
数日前、母の定期的な病院受診をしたのですが、久々に驚きました。まさに青天の霹靂！！ 言い過ぎか…。メインは糖尿病ですが、数値が良いので春くらいにはもう服薬を中止にするかもしれないと医師から聞かされました。
うそ？？糖尿病ではなくなる、完治した、ということ？ここ数年何度か薬の変更がありましたが、いつも思っていたのが、薬で丁度良く血糖値が下げられているけど、どの程度の病状？要は薬止めたとしたらどれくらい血糖値が上がるのか。
悪化してきたら、インスリン注射するのは知っていましたが、飲み薬のレベルが全くわかりませんし。
たぶん、ここ数年の食事の変化の結果だと思います。母の健康への追求はかなり行ってきましたが、簡単なことでこうなるのですね。
炭水化物を数回にわたり減量しました。何せ運動量が少ないのでどんどん太ってきていました。しょうがないので医師には無断で米飯の量を減らしたということです。
1回医師に減量を言ってみたら強烈に否定されました。何これ？太ってきてるのにどうすりゃいいの？なので黙って米飯減量！！
自分も数年前からかなりの糖質制限をして、様子をみてきているので(実験台？)、ある程度安心して母も糖質制限できました。ただ、薬を飲んでいるのでほんの少しずつ数回にわたり減量しました。
参考図書を紹介します。
「主食を抜けば糖尿病は良くなる！糖質制限食のすすめ」江部康二著
「50歳からは炭水化物をやめなさい」藤田紘一郎著
「「糖尿病治療」の深い闇 糖質制限食はなぜ異端視されてきたのか」桐山秀樹著
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